2008年10月の記事一覧：レーシックと視力回復トレーニング

2008年10月24日

最近、話題を呼んでいるレーシックは、角膜にレーザーを照射する近視治療ですが、実はそのレーシック手術にも種類がいくつかあります。

医療機関によって特徴も様々ですが、一般的なレーシックの種類をいくつか紹介したいと思います。

ラセック　　　　　　他の手術と違って、アルコールを用いて、角膜上皮をふやけさせることによってフラップを作って手術する方法です。
　　　　　　　　　　角膜上皮は数日で剥がれ落ちます。
　　　　　　　　　　なので、角膜上皮はずれる心配がありません。

レーシック　　　　　カンナのような器具"マイクロケラトーム"を用いて、薄く角膜の表面を剥がしてフラップを作ります。
　　　　　　　　　　角膜実質層に"エキシマレーザー"を照射して角膜のカーブの度合いを調整し、フラップを元に戻します。

ウェーブフォロント　"ウェーブフロントアナライザ"を用いて、近視・遠視・乱視のそれぞれの角膜の形状を細かく調べて、
レーシック　　　　　レーシック手術を行います。レーシックよりは精密な手術ができ、乱視治療に効果的です。
　　　　　　　　　　しかしハードコンタクトの方が矯正度は高いです。

イントラレーシック　レーシックのマイクロケラトームと違って、コンピューター制御により角膜にフラップを作るレーシックです。
　　　　　　　　　　"イントラレーシックSFレーザー"を用いて行います。
　　　　　　　　　　手術における精密度、安全性はより高いです。

エピレーシック　　　レーザー照射は、レーシックと同じ方法で行いますが、マイクロケラトームの代わりに"エピケラトーム"を使います。
　　　　　　　　　　角膜はレーシックに比べて薄く剥がします。
　　　　　　　　　　なので、角膜が薄い場合でも手術を行うことができます。

世間では、一言で簡単にレーシックと言っていますが、目の症状や本人の希望などによって手術方法もいろいろと違ってきます。

こんなに種類があると説明を聞いただけで、怖気づいてしまう人もいるのではないでしょうか？

手術方法は決まっても、手術を行う寸前まで決意が定まらなかったりする人もいることでしょう。

恐怖心が強すぎて頭がくらくらしそうだとか、不安で前日は夜も寝れそうにないなどと、とにかく心配で仕方がない人は、視力回復トレーニングで毎日コツコツとトレーニングしていくことをおすすめします。
視力回復トレーニングであれば、何も怖がることなく、視力回復に向かってただひたすら実行するのみですし、目にも優しく、人にも優しいトレーニングですから。
そして、こんな複雑な種類の手術のことであれこれと悩んだりすることもなく気軽に手軽にすみます。

2008年10月13日

視力はトレーニングをしたからといって、回復するとは限りません。
周りの環境の改善を図りながら行っていかなければ、視力はそう簡単には回復しないのです。
もちろんトレーニングが一番重要ではありますが、回復の進行をスムーズに、そして早い効果をあらわすには、まずは自分の生活環境をきちんと整えることから始めましょう。

視力回復トレーニングをしても視力の回復がなかなかみられない人で、腸の調子が悪い人は、腸に優しい生活を心がけるようにしましょう。
視力回復トレーニングは優れた回復方法ではありますが、何らかの協力があって一層高い効果を表すのです。
なので、いろんなことと平行して行うようにしましょう。

内臓系の病気や腸の調子がすぐれない人は、視力が悪い人が多いそうです。
内臓系の病気は自分一人の力ではなかなか治すことはできませんが、腸の調子を良くする事はできます。
腸を元気にする為にも、まずは生活環境の中に１つ、食生活を改善するようにしましょう。

例えば、肉と一緒に野菜をとるようにするとか、穀物を多くとるとか、よく噛んで食べるとか・・・。
当たり前のことではありますが、これらができていない人はたくさんいます。
小さな子供にも、将来的に視力が低下しないように今のうちからこれらのことに気をつけて食べさせたほうが良いでしょう。

便秘が視力悪化の原因となることを知っていますか？
便秘になることによって、血液がにごり、体の必要な部分に酸素と栄養が行き渡らず、各種器官のトラブルが起こり、そして目のトラブルにつながるのです。

2008年10月 1日

ビジョントレーニングを知っていますか？

ビジョンとは視覚のことで、視覚を鍛錬することをビジョントレーニングといいます。
視覚の能力を総合的に鍛えると、物を正常に見ることができ、視力低下の予防にもとても大きな効果をもたらします。
また視覚機能が良い方向へと向上することで、目にかかる負担が減り、視力回復トレーニングの効果もより一層アップするようになります。

近視の人はこの周辺視野がとても狭いそうです。
つまり、そうなると脳は物体を見るという行為にストレスを感じ、更に視力が低下することになります。
なので視覚が視力を左右し、視覚を総合的に鍛えていくことが、視力回復を大きくパワーアップさせることになるのです。

私達は周辺視野に頼って情報のほとんどを目からとりいれているのですが、周辺視野は周辺視覚を鍛えることによって広くなります。
よって、周辺視野でできるだけ多くの情報を取りいれれば、物体を見る力がそれだけ楽になるのです。

視覚の能力を向上させるためのビジョントレーニングを行いたい人には、ぜひおすすめしたい本や教材があります。
まだ迷っている人はぜひ参考にしてみてください。

"パワフルビジョン"（"視覚機能開発"ビデオ）
眼が本来もつ重要な視覚機能を総合的に向上させるためにアメリカで開発された"視覚機能開発"プログラムです。
付属のツールとビデオテープのプログラムにそって、自宅のテレビを見ながら簡単に手軽にトレーニングを行うことができます。
一流スポーツ選手も練習のメニューに取り入れているそうです。
子供達からビジネスマンまで、幅広い範囲で 実践し、大きな成果を上げているビジョントレーニングです。
販売価格: 13,800円

"あなたの眼はどんどんよくなる"中川和弘著
AOA(米国視力眼科協会)でも実践されている自宅でも出来る画期的最新トレーニング法を大々的に紹介しています。
三笠書房刊　1300円

ぜひ、ビジョントレーニングを試してみて、眼から入った情報を効率よく認識、分析、理解する力を養い、裸眼で見えるまで視力を回復させてください。
そして今後の生活に役に立ててください。

@視力回復トレーニング

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